Ein stutt briefing áðrenn sjeynda kappingardag á HM í svimjing 2013. Í dag skal Pál royna at kvalifisera seg til finaluna í 1500 metra frísvimjing, í innleiðandi riðlunum sum byrja klokkan 09:49 føroyska tíð. Pál er í triðja riðli sum byrjar góðan hálvan tíma eftir at fyrsti riðil er byrjaður, tað vil siga umleið klokkan 10:30 í Føroyum.