Pál Joensen kappaðist í dag á Mare Nostrum stevnuni í Monaco, sum er tann triðja og síðsta í røðini á hesum sinni. Og tað varð til eitt 7. pláss í 400 metra frísvimjing, við tíðini 3:54.77. Suðurafrikanski Devon Myles Brown vann gull við tíðini 3:47.96, kanadiski Ryan Cochrane vann silvur við tíðini 3:49.40 og týski Florian Vogel vann bronsu við 3:49.67. Sí úrslitalistan her.