Elspa víðari til hálvfinaluna í 100 rygg

Tær báðar Elspa Mørkøre (WestSwim) og Pernille Larsen (AGF) halda á við at dominera í rygg svimjingini. Pernilla svam besta tíð í morgun (1:01.58), meðan Elspa fekk næstbestu tíð (1:03.36) í teimum innleiðandi riðlunum. Mie Refn úr Farum svam triðbesta tíð (1:04.10). Pernille Larsen og Mie Refn minnast vit frá NJM 2007. (mynd: Pernille Larsen)

Elspa og Katrine víðari í 200 blandað

Elspa (West Swim) svam seg í finaluna í 200 blandað við tíðini 2:22.23. Hennara tilmeldingartíð var 2:16.94. Í finaluni sleppur hon at svimja mótir favorittinum og lokal kappingarneytanum Katrine Holm Sørensen úr Swim Team Esbjerg. Katrine svam besta innleiðandi tíð: 2:16.93. Katrine minnast vit eisini frá NJM í fjørð. Tá vann hon 200 blandað við tíðini 2:21.68.

Elspa ger um seg í DK

Danir hava júst skipað fyri sínum ‘regións-stutthylja-meistarastevnu’, sum er eitt slag av upptakt til donsku stutthyljameistarastevnuna í oktober. Elspa Mørkøre luttók fyri WestSwim í ‘svømmeregion vest’, og kláraði har at vinna fimm gull, trý silvur og eitt bronsuheiðursmerki, í kapping har ‘vest’ sum heild var sterkari enn ‘øst’.
Continue reading Elspa ger um seg í DK