Mona legði hart út í 400 frí

Mona legði hart út í 400 frí innleiðandi. Aftaná 100 m vendi hon fyrst í sínum riðli við tíðini 01:03.89, men dragnaði so aftur og endaði nr 6 í riðlinum við tíðini 4:31.23. Hennara tilmeldingartíð var 4:27.96. Tríggjar úr riðlinum (Lotte Friis, Kristine Skou og Trine Friis – allar úr Allerød) fóru víðari til finaluna.

Mona 4.31.33 í 400 frí

Tað gongur ikki heilt eftir vild hjá Monu. Hon svam teir 400 frí við tíðina 4.31.33 nú í áðni, sum er gott men ikki persónligt met (tað er 4.27.96 sambært top 10 listanum her á susvim.com). Jón skrivaði eitt sindur um teir 800 í gjár í dagbók sína á sudurras.fo og susvim.com, og eftir øllum at døma er hetta bara sovorðið sum hendir, uttan at nøkur beinleiðis frágreiðing er at finna.

Mona klárað kravtíðina til HM

Sum tit kunnu lesa her av susvim.com, so hevur Mona Simonsen á Susvim-stevnuni í dag svomið 400 frí í tíðini 4:27.96, har kravtíðin til HM 2008 í Manchester er 4:28.01. Harvið verða tey 4 sum fara til HM um eina viku ella so: Shaila Millum Garðarnar (SuSvim), Pál Joensen (SuSvim), Kári J. á Høvdanum (FS) og Mona Simonsen (SuSvim). Continue reading Mona klárað kravtíðina til HM