Er tað neyðugt at fylla veskudepotini fult upp?

Vit kenna øll regluna, at tú í ítrótti skal drekka ‘longu áðrenn tú verður tystur, tí annars er tað ov seint’. Nýggj eftirkanning av granskingarúrslitum vísir tó á, at vísindaliga støðið aftanfyri henda pástand byggir á testúrslit har íðkararnir skuldu halda áfram so leingi sum gjørligt, heldur enn so skjótt sum gjørligt.

Runner Drinking Water

(Picture courtesy of Jason Patel, CC BY-NC-ND 2.0)
Continue reading Er tað neyðugt at fylla veskudepotini fult upp?